Over Eva Willemijn
“Eva is een levendig voorbeeld van hoe je een gezond leven kan leiden, zowel lichamelijk als geestelijk. Wat haar onderscheidt, is niet alleen haar vastberadenheid om veranderingen in leefstijl door te voeren, maar ook haar wijze waarop ze deze in haar dagelijkse leven integreert”.
Een holistische benadering van gezondheid
Ik heb een holistische benadering, waarbij het welzijn van zowel lichaam als geest centraal staat.
In onze drukke samenleving hebben we tijd nodig om te ontspannen, om los te laten en om echt te verbinden met onze diepste bron, onze creativiteit, passies en verlangens.
Een van de makkelijkste manieren om dit te doen is om de natuur in te gaan. Verse lucht in te ademen. Onze longen te vullen met nieuwe zuurstof en energie (prana). Luisteren naar de stilte en de geluiden van de natuur. De elementen voelen en ervaren.
Een gezonde leefstijl waarbij meer ruimte is om je te ontspannen, je op te laden en geïnspireerd te worden heeft meestal tijd en ruimte nodig om echt geintegreerd te worden in jouw leven.
Naast de retraites die ik geef, begeleid ik vooral vrouwen in trajecten. Vrouwen die houden van kwaliteit in hun leven, uiteraard het liefste op alle vlakken. En hoe kan je die kwaliteit uit jouw leven halen, terwijl je zelf meer ontspannen en steviger in jouw lijf zit?
” Eva houdt van het leven: voor veel mensen is ze een voorbeeld van GEZOND LEVEN.
Wat normaal is voor haar, is een grote INSPIRATIE voor velen”
Eva’s Visie en Missie
Mijn grootste passie is het menselijk lichaam en hoe we goed voor ons lichaam kunnen zorgen.
Door mijn eigen sensitiviteit en een noodzakelijke reis naar een gezonder leven vanaf mijn tienerjaren, ben ik me al lange tijd aan het verdiepen in gezond leven en “hoe je goed voor je eigen lichaam kan zorgen”.
Het zou zo fijn zijn als er een duidelijke oplossing zou zijn voor een (gezondheid)probleem. Maar helaas is het leven niet zo simpel. Mijn onderzoek naar een gezond leven en lichaam heeft me een holistisch perspectief gebracht op ons Leven, ons Lichaam en onze Gezondheid.
Wat voedt ons echt? Gezond en heerlijk eten, onze (helende) natuur, echte voeding, natuurlijke communicatie, intimiteit, beweging van energie, verse lucht, inspirerende relaties, ontspanning, liefde in en om ons heen, beweging en stilte.
“The more you care about yourself makes you more beautiful.”
Achtergrond Eva
Van oorsprong ben ik milieuantropologe, met een fascinatie voor de relatie tussen de mens en haar omgeving. In de loop der jaren verschoof mijn aandacht van de buitenwereld naar de binnenwereld – het lichaam, de geest en de subtiele verbinding daartussen. Dit groeide uit tot een diepgewortelde passie voor holistische gezondheid.
Mijn aanpak is afgestemd op jou als geheel. In een tijd waarin we constant ‘aan’ staan, nodig ik jr graag uit tot vertragen, loslaten en herverbinden. Met jezelf, met je lichaam, met je creativiteit, verlangens en passies.
Een van mijn grote inspiratiebronnen is de natuur: de frisse lucht, de stilte, het ritme van de seizoenen, de eenvoud van aanwezig zijn.
Naast de retraites die ik organiseer, begeleid ik vooral vrouwen in trajecten. Vrouwen die verlangen naar meer kwaliteit in hun leven, op álle lagen. Hoe kun je voluit leven én ontspannen zijn? Hoe kun je stevig in je lijf landen en tegelijk zacht blijven?
Naast mijn universitaite opleiding heb ik diverse andere opleiding en cursussen gedaan, waaronder yoga (Hatha, Yin, Anusara, ademwerk), massage (Thaise, Ayurvedische, Lomi Lomi), stem- en bewegingstherapie, Reiki, opstellingen, sjamanisme, Healing Tao, Ayurveda en mindfulness. Ik ben op dit moment bezig met een verdiepende opleiding tot sex- en relatiecoach. Ik begeleidt reeds vrouwen en stellen in de transformatie van seksualiteit en relaties.
Contactgegevens
Locatie
Baambrugge
Omgeving Amsterdam
Nederland
info@moveinhealth.com
Telefoon
+31 (0) 616246940
NL 
EN