Over Eva Willemijn
“Eva is een levendig voorbeeld van hoe je een gezond leven leidt, zowel lichamelijk als geestelijk. Wat haar onderscheidt is niet alleen haar toewijding aan een natuurlijke leefstijl, maar vooral hoe moeiteloos ze dit verweeft in haar dagelijkse leven.”
Een holistische benadering van gezondheid
In mijn werk staat het geheel centraal: lichaam, geest, energie en levensstijl vormen één systeem dat voortdurend met elkaar samenwerkt.
Echte gezondheid gaat voor mij niet over perfectie, maar over balans, bewustzijn en verbinding met jezelf.
In een wereld die steeds sneller wordt, hebben we momenten van stilte en vertraging nodig.
Ruimte om te ademen, los te laten en opnieuw contact te maken met onze innerlijke bron, met onze creativiteit, passie en verlangen.
De natuur is daarbij een hele belangrijke inspiratiebron.
Verse lucht. Diepe ademhaling. Stilte. Het ritme van de elementen.
Wanneer we onszelf toestaan om in de natuur te zijn, komt ons systeem als vanzelf terug in balans. We vullen onszelf opnieuw met energie, helderheid en vitaliteit.
Gezonde leefstijl vraagt om tijd en integratie
Een leefstijl die je voedt, ontspant en oplaadt, ontstaat niet in één dag.
Het vraagt om aandacht, herhaling en liefdevolle keuzes en vooral om ruimte om te voelen wat jouw lichaam écht nodig heeft.
Wanneer je dat leert, wordt gezond leven vanzelf een tweede natuur.
Seksualiteit, intimiteit en verdieping
In de afgelopen jaren is seksualiteit en intimiteit een steeds grotere rol in gaan nemen in mijn werk. Waar ik eerst voeding, leefstijl, beweging, natuur, mindfulness en relaties als belangrijke pijlers zag voor onze gezondheid, ben ik mij in de afgelopen jaren steeds meer gaan verdiepen in de rol van intimiteit en seksualiteit voor onze gezondheid en vitale levensenergie. Naast de retraites die ik begeleid, werk ik voornamelijk met vrouwen en mensen in relatie in diepgaande trajecten.
” Eva houdt van het leven: voor veel mensen is ze een voorbeeld van GEZOND LEVEN.
Wat normaal is voor haar, is een grote INSPIRATIE voor velen”
Visie en Missie
Mijn passie: het menselijk lichaam en de kunst van goed voor jezelf zorgen
Al vanaf mijn tienerjaren heeft mijn sensitiviteit mij geleid naar een diep onderzoek naar gezondheid, balans en natuurlijk leven. Niet omdat ik een keuze had, maar omdat mijn lichaam mij daartoe uitnodigde. Soms zacht, soms dwingend. Het werd het begin van een lange en liefdevolle reis: een zoektocht naar wat het betekent om écht goed voor jezelf te zorgen.
Onderweg ontdekte ik dat er geen simpele, één-op-één oplossing bestaat voor gezondheidsklachten of voor het leven zelf. Maar wat ik wél vond, is iets veel waardevollers: een holistische kijk op gezondheid, het lichaam en mens-zijn.
Ik leerde dat gezondheid niet alleen gaat over eten, bewegen of ons fysieke lichaam, maar over alles wat ons voedt: verse lucht, gezond en puur eten, natuur die ons reguleert en heelt, echte, eerlijke communicatie, sensualiteit en intimiteit, het bewegen van energie, inspirerende relaties, ontspanning, liefde, creativiteit, stilte én beweging, de ruimte om te voelen wat waar is voor ons.
Voor mij is dit de essentie van een gezond leven: een leven waarin je jezelf steeds dieper leert kennen, respecteren en eren: in je lichaam, in je energie en in je relaties.
“Lust for life”
Achtergrond Eva
Van oorsprong ben ik milieuantropologe, met een fascinatie voor de relatie tussen de mens en haar omgeving. In de loop der jaren verschoof mijn aandacht van de buitenwereld naar de binnenwereld. Het lichaam, de geest en de subtiele verbinding daartussen. Dit groeide uit tot een diepgewortelde passie voor holistische gezondheid.
Mijn aanpak is afgestemd op jou als geheel. In een tijd waarin we constant ‘aan’ staan, nodig ik je graag uit tot vertragen, loslaten en herverbinden. Met jezelf, met je lichaam, met je creativiteit, verlangens en passies.
Een van mijn grote inspiratiebronnen is de natuur: de frisse lucht, de stilte, het ritme van de seizoenen, de eenvoud van aanwezig zijn.
Naast de retraites die ik organiseer, begeleid ik vooral vrouwen en koppels in trajecten. Mensen die verlangen naar meer kwaliteit in hun leven, op álle lagen. Hoe kun je voluit leven én ontspannen zijn? Hoe kun je stevig in je lijf landen en tegelijk zacht blijven? Hoe kun je goed in jezelf zitten en tegelijkertijd ook echt verbonden zijn met de ander?
Naast mijn universitaite opleiding (afgerond in 2005) heb ik vanaf 2001 diverse andere opleiding en cursussen gedaan, waaronder Yoga (Hatha, Yin, Anusara, ademwerk), Massage (Thaise, Ayurvedische, Lomi Lomi), Stem- en bewegingstherapie, Reiki, Opstellingenwerk, diverse trainingen in het Sjamanisme, Healing Tao, Ayurveda (Food en Wellness coach), Sexual Embodiment, Mindfulness. Ik ben op dit moment bezig met een verdiepende opleiding tot sex- liefde en relatiecoach. Ik begeleid reeds vrouwen en stellen in de transformatie van seksualiteit en relaties.
Contactgegevens
Locatie
Regio Amsterdam, Haarlem, Zeist
info@moveinhealth.com
Telefoon
+31 (0) 616246940
NL 
EN